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亲密关系中,这三种人要远离

来源: 农村创业点子 时间:2020-06-13 08:55

作者:杨思远


无论是近期的继父/继母虐待儿童事件,还是之前网络上被爆出家暴妻子的视频,大家都是难以接受的。

一方面心疼受害者,另一方面是无法理解施暴者的行为,究竟是什么样的人,才会做出如此恶魔般的事情?

(图片来源于微博)

(图片来源于微博)


(视频来源于网络)


今天,想通过这些事情,提醒广大读者,生而为人,我们都渴望爱与被爱,但在寻求爱与被爱的路途上,一定要学会保护好自己。

在亲密关系中,如果遇到以下三种人,一定要及时远离。


1

家庭暴力的人

“家庭暴力”是一个很广泛的概念,它不仅仅指在家庭中遭受躯体虐待,还包含了冷暴力式的精神虐待,以及很多人难以启齿的性虐待。

  • 躯体虐待主要表现为对受害者身体进行殴打,造成身体淤青,严重的甚至会导致残疾或死亡;
  • 冷暴力式的精神虐待主要变现为长期忽略另一方的存在,以拒绝沟通的方式来回应关系中的一切问题;
  • 性虐待表现为一方具有重口味的性偏好,比如要殴打才会产生快感等,通常对方被动配合,导致自己被伤害。(为了提升性趣的情趣活动不在此列)

遭遇家庭暴力而不抽离的原因可能有很多,比如人格不独立,经济不独立、或者被施虐者培养出了“斯德哥尔摩综合征”从而有了受虐倾向,等等。

但不管是什么原因,都要提醒自己:家暴,必须零容忍,因为长期的家暴,最终结果不是在精神上摧毁你,就是在身体上摧毁你。

生命很长,世界很大,不要让自己本可以很美好的人生白白送给伤害你的人。


2

持续贬低你的人

持续贬低,作为一种隐形的暴力,在关系中也很常见。

比如,曾经就有女性朋友和我吐槽:“谈恋爱之前吧,我觉得自己哪儿都挺好,可是谈恋爱之后,总觉得自己哪儿都不对,哪儿都差劲”,如果你在亲密关系中有这样的感受,就要警惕自己是否遭遇了关系中的隐性攻击和暴力。

贬低,在关系中也分为直接贬低和变相贬低,比如:

  • 直接贬低,对方可能常常会说“你不行”、“你不好”、“你就拉倒吧,别费劲了”,等等。

总之,在关系中,对方不但很少称赞你,还总是无意识地打击你,让你时时怀疑自己;

还有一些人可能不会直接贬低,但会采取一些被动攻击,比如:

  • 你约Ta,Ta本来答应了,但关键时候就爽约;
  • 你热情地发信息,Ta总是象征性地回复“嗯”、“好”,却从不主动和你交流;
  • 你明确提出自己的情感需求,但对此Ta不做任何回应;
  • Ta从来不说你不好,但总是把你和其他人比较,说其他人更好;
  • 等等。

无论是直接贬低,还是被动攻击,长期的后果就是让你体验“我很差劲”、“我一点都不重要”、“我真的很不行”,这会一点一点摧毁你的自信,让你的生命缺乏闪亮的光泽。

遇到这样的人,要及时躲开。不管你有多不完美,都要牢记:你有很多闪光点,值得被更好的人珍惜对待。

3

极度自我中心的人

在亲密关系中,极度自我中心,也是一个比较危险的大坑。

不能否认,我们每个人都有一些自我中心的偏好,比如在关系中会衡量自己的得失、在关系中会寻求自我的存在感,等等。

比较健康的自我感,是既能够照顾好自己,也能关照好对方;既能追求自我实现的价值感,也知道不以伤害对方利益为前提。

但有一种不太健康的“自我中心”,在这种人格结构的心灵地图上,“他人”不会作为一个真正的人而被尊重和被看见,而是仅仅是实现自己利益的一种工具,不仅仅是对待普通朋友如此,对待身边的亲密关系,如夫妻、父母、子女,依然如此,这就是过度的自我中心了。

与这样的人建立关系,你会体验到持续的被剥削感,包括物质剥削、精神剥削等多种形式的剥削,你很难体验人际关系中那种温暖和爱的感动,而是被冷漠和工具化充斥的冰冷感觉。

当然,需要强调的是,大家要谨慎对号入座。另一半如果偶尔表现出自我中心或者贬低否定,属于情绪波动的正常范围,但如果持续稳定地表现出类似特质,你就不用手下留情了。

4

写在最后

作为女性,自身带有的母性特质,很容易在亲密关系中被激发。越是糟糕的异性,越是容易激发女性自身的母亲特质,甚至有些发展出渴望保护对方、拯救对方的“拯救者情结”。

在亲密关系里,女性该学会很重要的一课,就是要警惕自己的“拯救者情结”,不要让自己天然美好的母性,成为他人可以伤害你的弱点。

我们当然要以最大的善意和这个世界相处,要有力量去爱他人,但是我们也要时刻提醒自己:当我们善待这个世界的时候,我们同样渴望被这个世界善待;当我们爱一个人的时候,我们同样渴望被爱。

如果善意和爱,换来的是伤害,请学会果断离开。


作者简介:

杨思远,又名拉姐。心理咨询师,专栏作者,追求有用的反鸡汤主义者,拥有积极态度的悲观主义者。已出版书籍《别让坏情绪,毁了你的人生》,当当网、京东有售。

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