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老人如何过好自己的晚年?这三点是重中之重

来源: 农村创业点子 时间:2020-05-23 08:52

人的一生,看似热热闹闹、一辈子之中跟无数人产生过交集,但其实说到底,还是一段孤独的旅程。

一个人来,一个人走,带不来什么,也带不走什么,过好这一趟旅程的每一天,珍惜光阴、善待自己可能才是最实际的活法。

就如同花草树木也有枯荣一般,人到了晚年,也跟前者一般进入逐渐凋零的季节。

这时候的人们,往往更能感受到一些青壮年阶段无法感受的年龄赋予自己的无奈、凄凉与悲伤。

老人如何过好自己的晚年?这三点是重中之重。只要能做到,你的晚年生活依旧是有质量的、快乐的跟惬意的。

保证自己身体的健康

健康是无价之宝,人进入暮年,身体机能的动转容易开始出现各种问题,所以得比年轻的时候更加注意保养。

郑女士今年60岁,她说自己每天都很注意饮食方面的事情,吃得挺清淡的,保证自己的营养之余,又不会太过于油腻,这么做的目的,就是想拥有一个好的体质。

此外没事就会外出散散步、锻炼一下身体,总之让身材不要发胖,让自己的肢体及身心特别“在状态”当中,不会有什么不舒服的感觉之中就是她当前阶段最注意的一件大事。

“保证自己身体健康,我就能过得愉快许多,自己既如意,也不必总得麻烦儿女。老年阶段其实挺悠闲的,不必再像年轻的时候那样家里家外需要操劳,有的是时间。

花上一些来保障健康,真的挺划算的。如果因为自己的不在意而时时生病,三天两头总得住院之类的,那就是有再多的钱也感受不到晚年生活的精彩与愉悦了。”老人这样说。

其实她的观点是正确的,身体健康无论什么阶段都是不容忽视的一件大事,一旦它出现了问题,那么别的方面都得受影响或瘫痪,因此不仅晚年时段要注意,人生不同阶段都要注意这一点。

没有人陪伴,可以养只小宠物彼此照顾

老人的老伴前两年已经走了,到了这种年纪,她也不再想重新找个人过日子了,觉得懒得再折腾,也认为现实制约因素也多。

像是财产啦、儿女啦、老年人择偶目的不如年轻的时候那么单纯啦……等等。

一个人呆着的时光总还是有些寂寞的,儿女不在身边,孙儿、孙女、外孙之类的也早已长大成人,像小鸟一样飞离她身边,只需要照顾好自己的时光当中,她却感受到了一种由孤独带来的凄凉。

去年她买了一只小边牧,然后一人一狗开始一起生活。买的时候小狗还只有两个月大,就如同从前养育儿女、孙儿们一样,她精心抚养着它。

由于小家伙的到来,老人又重新找到了许多的快乐与充实的感觉。她说像自己这样晚年没有人陪伴的老人,可以养只小宠物彼此照顾。

动物也是有灵性的,智商与可爱度都跟小孩子一样,特别有趣不说,还相当温暖,能够驱散一个人内心的伤感、孤独。

不过鉴于年龄与体力的关系,不建议大家买体型过大、性格过于活泼的宠物,因为可能你控制不住对方,给自己带来意外的伤害。

还有一点就是,年龄超过70岁以上,还是不要养宠物了,除非你能保障就算自己离开人世,还有子女亲戚朋友愿意接替自己照顾它,否则的话,它们在你离开之后有被迫流浪的风险。

猫狗也是生命,养了它就得对它负责。60岁还算好,宠物的寿命也就十几年,以她的健康状态与年龄来讲,应该能够有能力陪伴它度过一生。

适当麻烦子女,但不要全部依赖子女

她说自己的想法就是但凡有能力,就自己照顾自己,有需要的时候会适当麻烦子女,但也不会将自己的晚年一骨脑都寄希望于他们身上。

“我的孩子都正好处在40几岁的这种时间段,工作就很忙的,还有孩子要照顾。如果再添上几个大事小事都要麻烦他们的老人,可想而知,对于他们正常的生活而言,就会造成非常大的影响了。

在可能的前提之下,我自己能够解决的事情,就不会全都要他们来处理,遇到自己真的无能为力的情况,再要他们出面也不迟。”老太太这样说道。

她的意思就是年纪大了,不要太傲娇,也不要倚仗自己的身份过分麻烦与影响儿女的正常工作与生活。

一来有可能会打乱他们的生活节奏,二来说得直白一点,儿女都是有伴侣的,你的一举一动如果不是那么合乎常规、经得起推敲,自己的孩子能够包容,孩子伴侣可能不会接受。

因此双方产生意见、闹起矛盾,对他们而言不好,其实对自己也不利。关系一旦闹僵了,那可能年纪再大一些的时候,处境就更加被动。

所以她想奉劝所有老人一句:自力更生适用于成年后的所有阶段,老年人可以适当麻烦子女,但不要全部依赖子女。

“久病床前无孝子”,你如果将自己退化成一个巨大的负担与包袱,那可能会尝到许许多多的心酸与凄苦。

什么叫成功?定义可大可小,在自己一生当中,能够攀上事业的巅峰、拥有显赫的地位与财富,叫成功;能够靠自己的能力,将自己的生活安排得井井有条也叫成功。

普通人可能做不到前者,但是可以做到后者。

对于老年人而言,做到这些方法其实很简单:保重身体,为自己找到精神寄托,此外调整心态,最好能够自给自足。

只要按照这些去安排,你的晚年生活质量一定不会太差,因为一切都依旧掌握在自己可操控的范围之内,有利面自然是趋向你的。

人生唯有处处被他人所掌控,才容易落入无奈与惶恐之中,这就是人性,也是现实。明白这一点,也就明白了究竟该如何做,才能拥有真正算得上有质量的晚年了,大家说呢?

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